День 20
Доп инструмент: картинки, фото
Визуальная цель

ПЕРВИЧНАЯ ЦЕЛЬ

Мы уже прошли исследование сопротивления и лени относительно нашей первичной цели через письменную практику.
Сегодня пройдем визуальную.
Все цели есть в наших личный телеграм чатах. ПОСМОТРЕТЬ ЧАТИК - читаем 1_Goal и 2_Measure.

Все туда же в наши чаты, соберите 5-6 картинок того КАК выглядит финиш. Только ты знаешь что для Тебя успешная реализация цели. Давайте же подкрепим ее красивым!
2_Measure - отмечаем о замерах есть ли изменения? Тенденция измнений?
 
Тут же как и в первые разы, давай посмотрим что писали и отметим, есть ли здвиги и изменения?

Вторичная выгода

3_Goal_second: Можем ли УЖЕ начать разрешать себе то что писали.
4_Feelings: Можешь ли погрузиться в состояние БЫТЬ уже там? Почувствовать это, увидеть себя, кайфонуть от себя хотя бы на 3 секунды?
 

Ментальный инструмент - РИТУАЛ

Какой ритуал и сколько раз получилось за 7 дней сделать? Это было 1 раз в день?
 
После нажатия кнопки, тебя автоматически перенаправит в личный кабинет