Instagram

Заявка на участие в курсе

"ЗДОРОВОЕ ТЕЛО"

ЭТАП 1.
Как тебя зовут?
E-mail
Твой номер телефона
Что хочешь прокачать /улучшить?
Курс длится 60 дней, с выходными и интенсивной частью. Так же у него есть ограничения, пропускать которые опасно для здоровья. Пожалуйста ознакомьтесь с ними ниже.

ВАМ СТОИТ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ ОТ ЭТОГО КУРСА ПРИ:


  • Грыжах или протрузия сейчас в фазе обострения
  • Беременности на любом сроке
  • Коксокартозе 2-3 степени
  • Прошло менее 8 недель после родов
  • Кровоточаших миомах или миомах на ножке
  • Опущении внутренних органов 3-4 степени, пролапсах
  • Доброкачественных опухолях в фазе роста
  • Острых болях при воспалении в животе и мочеполовой системе
  • Ущемленных паховых грыжах или грыжах белой линии живота
  • Кровоточащем геморрое или выпадении узлов
  • Злокачественных опухолях
  • Других медицинских противопоказаниях ограничивающих подвижность (в случае этого пункта, обязательно сообщите об этом)

В критические дни избегаем перевернутых асан с фиксацией больше 10 секунд.
С внутриматочной спиралью заниматься можно, будут некоторые ограничения.
 
С рекоментациями и ограничениями ознакомлен (a)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.