yoga

 

Domenica Yoga

Я познаю йогу с 2008 года. Начала с практики в студии Андрея Сидерского и продолжаю изучать различные направления йоги в школах Азии, Америки и Европы. Путь тренера начала с сертификата YOGA23, а сейчас пришла к своему синтезу классической хатха-йоги, практики саморегуляции и оздоровления цигун и психологических техник балансировки эмоционального состояния.

Проект #DOMENICAYOGA начался в 2012 году и обогатился новым направлением в моей работе — реабилитацией для восстановления после травм и хирургических операций.

. Сегодня я регулярно провожу групповые и персональные тренировки в Украине, Австрии, Испании и Мексике.
Детали про Групповые практики вы можете найти в разделе Расписание.

Наиболее заметные и эффективные результаты дают Персональные практики. Узнать детали и договориться об удобном для Вас времени и месте можно по телефону +38 098 158 77 88.

Стоимость консультаций, индивидуальных практик и групповых занятий подробно расписана в разделе Абонементы.

В разделе Блог я размещаю свои размышления, статьи и результаты исследований.

Самое ценное в нашей жизни — это здоровое тело и ясный ум. Регулярная практика йоги — Ваш кратчайший путь к этому базовому принципу сохранения и наполнения жизни энергией и здоровьем.

Обучение йоге

personal_pract_l

ГРУППОВЫЕ ПРАКТИКИ

Занятия проходят утром и вечером в залах,
расположенных в центре Киева,
в пешей доступности от метро.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

— это возможность индивидуально подойти
к Вашим потребностям и максимально эффективно
использовать время тренировки.

group_pract_l
group_mob

ГРУППОВЫЕ ПРАКТИКИ

Занятия проходят утром и вечером в залах,
расположенных в центре Киева,
в пешей доступности от метро.

personal_mob

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

— это возможность индивидуально подойти
к Вашим потребностям и максимально эффективно
использовать время тренировки.

about_hatha_1

Про хатха-йогу

в переводе с санскрита haṭ означает
«усиленное/настойчивое слияние». Это направление йоги,
систематизированное Свами Сватмарамой
(автором трактата «Хатха Йога Прадипика»)
в XV веке.

 

Studiya Karimovoy

Утренние и воскресные практики провожу в уютной йога-студии в
самом центре Киева,  м. Золотые Ворота, ул. Ярославов Вал, 20.

Смотрите внимательно расписание и локации.

studio_bis