personal_article
personal_article_art

Персональные практики со мной — это возможность индивидуально подойти к Вашим потребностям и максимально эффективно использовать время тренировки, с учетом уровня Вашей подготовки. Я работаю со взрослыми и с детьми, с беременными, с людьми, восстанавливающимися после травм и с теми, кто хочет привести свое тело в желаемое состояние (подтянуть, похудеть, оформить :)). Персональные практики проходят в удобном для Вас месте, в условиях безопасности и конфиденциальности.

Основное отличие от работы в группе — мое полное внимание к Вам и индивидуальный подход. Перед началом работы мы обязательно определяем цель и по ходу работы замеряем результат. Такой подход не только повышает эффективность, но работает как мотиватор для направленного движения к намеченной цели.

Кроме практик, направленных на работу с телом, я предлагаю энергетические и медитативные техники, которые невозможно применить во время групповых занятий. В комплексе индивидуальной работы я предоставляю и рекомендации по правильному питанию.

Не важно, по какой причине Вы решите остановить свой выбор на индивидуальной работе со мной, я буду рада помочь достичь результатов, которые вдохновят Вас продолжать заботиться о своем теле, получать больше удовольствия от жизни и практиковать йогу.

Давайте подберем для вас удобное место и время практики по телефону +38 098 158 77 88